0〜7時睡眠

朝はベーグル
彼女の家へ行きました。

ワンコの散歩に行って、彼女が家へ遊びに来ました。

昼は焼肉!

彼女は赤身が好きで「コーラと合う〜♥」
そのあと、家でカラオケをしました。
  
クロームキャストがあるので、スマホのアプリをテレビ画面に映して、オヤツとジュースがあれば、カラオケボックス! 

彼女がはじめ「調子悪くて声が出ない」と不満そうでしたが、歌いこんでいくうちに声が出て楽しそうでした。

彼女を言えまで送って、スーパーに行って帰ってきました。
刺身は半額の390円、あじのタタキは190円!

旨かったです。

今日はまあまあ歩きました。

初めての方は自己紹介もご覧いただけると嬉しいです。

自己紹介です。 


ランキングに参加していますクリックにご協力ください

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ

#統合失調症 #精神疾患 #メンタルヘルス #メンヘラ #一人暮らし #恋愛 #ボクシング #おっさん #40代 #障害者 #障害者の恋愛 #精神障害者 #障害者年金 #障害手帳 #2級 #寛解 #柔道 #男の料理 #彼女 #就職活動 #ボランティア #酒 #禁煙 #ダイエット #筋トレ #アメフト #アメリカンフットボール #NFL #犬 #ワンコ #愛犬家 #キャンプ #バーベキュー #BBQ #ゆるキャン #車 #タント #パンク #ハードコア #メロコア #スカコア #punk #ドラム