23〜5時半睡眠
友達Kが泊まっていきました。
Kは９時ぐらいに起きて、朝ごはんを一緒に転送食べました。
その後、友達Hが来ることになったので、来るまでKとアニメを見てました。
Hが来て談笑しました。
Kが帰って、暫くしてHと一緒に家を出ました。
私はメンクリへ。
いつも通りでした。
薬は変わらずでした。
そのあと彼女の家へ行って、彼女と一緒にボクシングへ。
縄跳び→シャドウ→ミット打ち→サンドバッグ→重いボールを腹に落とすの
をしました。
すごく暑くて、私も彼女も汗だくでした。
そのあと私の家へいって、私はシャワータイム、彼女をアイスタイム。
彼女を送って、スーパーに寄って、夜はネギトロ丼。
すごい心拍数上げまくりです。
まあまあ歩きました。
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