1〜8時睡眠

起きてから激安肉屋に行きました。

初でしたが、グーグルのナビを使って無事に行けました。

入口は小さいけれど、中は肉専門にしては広々。
来週、柔道の先生達で焼肉をするので、その肉を買いました。

これだけ買って3700円。

ペイペイの割引があって2700円になりました。 

すげーお得♥
ワンコにお土産も買いました。
朝食はこの肉
かなりうまかったです。
朝の速度測定。

なかなか速いです。
彼女の家へ行って、ワンコに買ってきたオヤツをあげました。

ぶち喜んでました。(広島弁)

雨だったので、ワンコの散歩は後にして彼女が家へやってきました。

チキンカツを揚げました。

二度揚げして、外はカリカリ。

彼女「美味しい」とかなり食べてました。
その後、彼女のスマホに私の家の鍵を入れました。

スマートロック便利〜

彼女を送って、雨が止んだのでワンコの散歩。

家に帰って速度測定しました。

日曜日の18時半ではかなり落ちてましたが、それでも前のWi-Fiのように止まることは無かったです。
夜は冷やし中華。

昼のチキンカツの余りを乗せて。

その後、前のインターネットの解約をしました。

解約手数料がかなりかかりますが、全額ソフトバンクが持ってくれます。

今日は6000歩以上歩きました。
高い運動指数の運動も結構しましたり

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