2〜7時半

昨日はテントがセールして2980円だったので思わず買っちゃいました。

私が住むところにも緊急事態宣言がでました。

密を避けてキャンプでもします。

無料のキャンプ場が結構あるので、友達と行こうと計画中。
起きてから筋トレ。

↓はかなりキツイです。

柔道できたえてる私でもフラフラになって汗が止まりません。

スマホをテレビにキャストしながらやりました。

筋トレしたあと、あまりにも暑いので扇風機を出しました。

シャワーを浴びて↓のストレッチをしました。

朝兼昼はチキンソテー。
雨が降る前にタバコの買いだめ。

帰って洗濯物を干して、ネットの速度を測ると↓
土日は混んでるなー

夜にもう一度測ります。

17時前に測りました。

かなり落ちてます。

昨日と同じぐらい。

でも前の回線よりはかなりいいです。
テレビを見ながら晩酌をしました。




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