1時半〜6時 9〜13時半睡眠


起きて朝はサンドイッチ
友達からラインで話を聞いてました。

社長の友達なんですが、「大変で鬱になりそう。まだジャンプ君が話を聞いてくれるだけありがたい。」

友達のためなら力になります。

なんかダルくて、二度寝をタップリしました。

起きてからだるくて、熱を測ると37℃。

彼女に言われている筋トレとウォーキングは休みます。

今日は精神科ということで、病院に熱がある旨を連絡しました。

すると、車で受診して下さいとのこと。

車で受付受診会計薬もとすべて終わりました。

受付のお姉さんが「ドライブスルーですね!」って嬉しそうでした。

血液検査やばかったです。

尿酸が高くて痛風の危機。

ダイエットダイエット。
熱で何も食べる気がおきず。

オレンジジュースとシリアル。

ランキングに参加していますクリックにご協力ください

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ

#統合失調症 #精神疾患 #メンタルヘルス #メンヘラ #一人暮らし #障害者年金 #障害手帳 #2級 #寛解 #柔道 #男の料理 #彼女 #就職活動 #ボランティア #酒 #禁煙 #ダイエット #筋トレ