23時〜10時 11時間睡眠
朝は、ニューヨークを思い出してワッフル。

昼は豚トロ
母にスマホのテスト。

できてました。

良かった。

履歴書を2つ作成。

一つをメールで送って、一つは明日郵送します。

夜は柔道。

帰って春巻き。


 

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