23時〜5時 7時〜11時 10時間睡眠
朝は鮭定食

ダイソーとドラッグストアに買い物に行って、彼女の家へ。

ワンコのイヤイヤカワイイ。

彼女ノお母さんにバランスボールを借りました。

柔道に持って行きます。

昼は自家製ハンバーガー。

上手くでくました。

美味しいと好評でした。

はたらく細胞をみました。

カワイイ乳酸菌に彼女は大興奮です。

柔道に行きました。

練習後、借りたバランスボールの上で正座を子供にさせると、すごい人気でした。

本を借りて色々やらせてみて、他の先生とどうするか相談です。

夜はほっけ定食

 

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