1時〜11時 10時間睡眠
朝兼昼は牛丼
ヘルパーさんがやってきました。
買い物に行ってもらって、肉じゃがを作って貰いました。
そのあと接骨院へ。
帰りに居酒屋でテイクアウト。
馬刺しが凄い美味しかったです。
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