休養日!1時〜7時 6時間睡眠 朝はハムエッグ定食スーパーとダイソーに買い物に行きました。帰って、ハンバーガーのバンズとチーズケーキを仕込んで、パティを作りました。昼は回鍋肉チーズケーキが焼けました。形が悪かったです。切って明日柔道の女の子達に早いホワイトデープレゼントとしてあげます。ハンバーガーのバンズを焼きました。ヘルパーさんに掃除してもらって、肉じゃがを作って貰いました。夜はハムカツ ランキングに参加していますクリックにご協力ください↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ(文字をクリック)#統合失調症 #精神疾患 #メンタルヘルス #メンヘラ #一人暮らし #障害者年金 #障害手帳 #2級 #寛解 #柔道 #男の料理 #彼女 #就職活動 #ボランティア #酒 #禁煙 #ダイエット #筋トレ