０時半～8時 7時間半睡眠
朝の起きる音楽を鳥の鳴き声→ジャズにしましたが、起きれない。
エルビスプレスリーにしました。
明日は起きれるかなー？
朝は、牛鮭定食
そのあと、接骨院へ。
寒い。雪ふってんじゃん！
そして、業務スーパー→ダイソー→ホームセンター
昼は、ニラ玉
ヘルパーさんがやってきました。
並行して、ハンバーガーのバンズとパティづくり。
パティは塩コショウ多め。
ヘルパーさんが帰ったあとバンズを焼いてハンバーガーを作りました。
パティの塩コショウが効いてたので、私好みのおいしいのができました。
夜は、ぶりの照り焼き
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