23時~10時 11時間睡眠

朝は、納豆定食

午前中に接骨院にいきました。

 

スーパーとディスカウントストアに買い物にいきました。

 

途中で母親から電話。

 

相変わらず統合失調症の母親には全く話が通じず。

 

母親が何を言っているのかわからず、私の言ってることも母親は理解できず。

 

母親は福祉施設レベルだなー

 

夕方になってようやく昼めし。

 

回鍋肉

夜は、プルコギ

 

 

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