腰が痛い!1時~10時 9時間睡眠 朝は、ベーグル 夜は、鶏肉とキャベツ 腰が痛いので完全に治るまで、柔道は休むことにしました。 ランキングに参加していますクリックにご協力ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ(文字をクリック)