２３時半～９時 ９時間半睡眠
うーんまだ寝すぎるなー
眠剤減らしたのに。
まあ、様子をみます。
朝は、朝定食。
スーパーとダイソーに買い物に行きました。
昼は、ちゃんぽん
夜は、柔道にいきました。
3人が並んで、真ん中の人が転がって、横の人が飛んで→真ん中→転がる→反対の人が飛ぶ→真ん中…
って運動をしました。
子供たち必死でやって、息切れしていました。
そのあと、綱引きと試合をしました。
凄い盛り上がりました。
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