23～2時 7時半～10時半 5時間睡眠
昨日はあまり眠れなかったです。
起きてからダイエットのトレーニング
すぐに朝食のささみパスタ
汗をすごいかいたので、シャワーを浴びました。
昼は、ハンバーグ定食
体が筋肉痛と疲れでだるいので寝ようとしましたが、眠れず。
送料込みでＧＵで買った1500円のシェフパンツが届きました。
サイズもちょうどでいい感じです。
ビタミン剤を飲んでも疲れはとれず。
タバコを買って、コーヒーと一緒に目を覚まして、読書
そして、夕食のカツカレー
二冊目を読もうとしましたが、やる気がおきず。
シャワー浴びて、テレビをみてすごします。
今夜は寝たいなー
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