柔道！

０時～６時　６時間睡眠

朝は、ベーグルにハムとチーズを挟んだもの

昼は、カレー

夜は、柔道。

F先生が食べ物がのどか通らず、「入院するかも」と言ってました。

心配だなー

打ち込み、投げ込みをして終了。

練習後、Kちゃんに個人指導。

嬉しそうにしていました。

柔道好きなんだな～。

しかし暑いです。

スポットクーラーが１台ありますが、閉め切っているので、地獄の暑さです。

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