オンライン飲み会！ダイエット１０日目！

１時～１０時半　９時間半睡眠　前日比－１．８ｋｇ　トータルｰ１．５ｋｇ

昨夜は、よく寝ました。

朝はキッシュとライ麦パン

今日は、起きてから、ビールを買いに行きました。

友達から電話ー

途中、昼の春巻きを挟んで、オンライン飲み会スタート

夜まで話しました。

夜は彼女を交えて。

いやいや楽しかった。

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