オンライン飲み会！ダイエット８日目！

２２～６時半　８時間半睡眠　前日比－０．５ｋｇ　トータルｰ０．７ｋｇ

よく寝ました。

背中と腰の痛みはとれました。

朝は春巻き

昼はとんかつ

夜は、オンライン飲み会です。

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