5時~13時 8時間睡眠

 

なかなか眠れませんでした。

 

起きてからやる気がないのでレキサルティを飲みました。

 

1時間ぐらいしてやる気がでました。

 

あとはテレビとyou tubeを見ています。

 

怒髪天のボーカルのトークが面白いです。

 

 

 

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