０時～５時 ５時間睡眠
昨夜は、寝不足です。
朝食は、ほっけでした。
そのあと化学と数学の勉強をそれぞれ４時間しました。
昼は、マーボー丼にしました。
昼から、ウォーキングにいきました。
そのあとヘルパーさんがやってきました。
私は、ここ３日、午前中４時間勉強、午後ウォーキングと読書３時間、夜はオンライン同窓会の調整とかなり忙しかったです。
オンライン同窓会の調整もFacebookのイベントに書き込んでも反応がないので、一人ひとりメッセージを打ちました。
つかれて、３５０ｍｌのビールを２本飲んで、録っておいたニュースを見ると寝てしまいました。
明日は、のんびりできます。
ランキングに参加していますクリックにご協力ください
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ(文字をクリック)