２時～７時 ５時間睡眠
昨日は、寝不足です。
午前中、数学の勉強を２時間、化学の勉強を２時間しました。
昼は、アジフライです。
４階の部屋から１階のポストにいくと、膝が痛かったので、今日は運動はやめておきました。
ヘルパーさんがやってきました。
夕食は、豚の高菜蒸しです。
ランキングに参加していますクリックにご協力ください
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ(文字をクリック)
２時～７時 ５時間睡眠
昨日は、寝不足です。
午前中、数学の勉強を２時間、化学の勉強を２時間しました。
昼は、アジフライです。
４階の部屋から１階のポストにいくと、膝が痛かったので、今日は運動はやめておきました。
ヘルパーさんがやってきました。
夕食は、豚の高菜蒸しです。
ランキングに参加していますクリックにご協力ください
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ(文字をクリック)