２３時半～７時 ７時間半睡眠
昨日は、まあまあ寝ました。
起きてから筋肉痛で痛かったので、彼女に相談したら、接骨院にいくことはやめて、家にいることにしました。
すると夕方から頭痛がして、熱を測ると３７．５℃。
やばい、関節も痛いし、筋肉も痛いし、頭も痛いので最悪です。
鎮痛剤にもなる解熱剤を飲ました。
風邪薬を飲んで、おかゆを作って休んでおきます。
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