４時～１２時 ８時間睡
膝が相変わらずかなり痛いです。
起きてからアイシングをしました。
それから、彼女の家へ行きました。
録っておいた跳んで埼玉のＤＶＤを渡しました。
一緒にＤＶＤを観ました。
面白くてゲラゲラ笑いました。
埼玉千葉をディスりまくりです。
わんこの散歩に行きました。
彼女の家から、１８時半ごろ帰りました。
それから、柔道に行きました。
汗をすごいかきました。
さっぱりです。
ニラ玉を食べました。
膝がかなり痛いです。
シャワーを浴びて、アイシングをします。
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