3時~8時 5時間睡眠

 

昨夜は、寝不足です。

 

カーテンを開けて寝ると、日光が入ってきてきましたが、なかなか起きれず、8時に起きました。

 

二日連続で寝不足は、きついです。

スマートウォッチの睡眠は、あまりあてにできません。

 

起きてから、アメフトの世界一を決めるスーパーボウルを観ました。

 

応援しているチーフスがかろうじて勝ちました。

 

いい試合でした。

 

今日は、眠くて、仕事をする気になりませんでした。

 

そのあと、口座をチェックすると、祖母のお金が振り込まれてました。

 

土地の登記に必要なお金を母に振り込んで、弟と妹の口座に振り込みました。

 

メールをチェックすると、固定資産税に関するメールがきていました。

 

固定資産税を私たち兄弟で支払いたいので、その通知書がくるように、祖母の遺言書等書類を郵便局に持って行って、役所に送りました。

 

夜、柔道に行きました。

 

今日は、両ひざが痛かったので、投げ込みは無しで、乱取りも組手だけにしました。

 

夜は、ハンバーグ定食です。今日は、4000歩弱、歩きました。

↓のバンドを15年ほど前アメリカで見ました。

 

当時アメフトをやっていた私も顔まで入れ墨の入ったスキンズにぶっ飛ばされました。(笑)

 

アメリカのバンドは、パワフルです。

 

ランキングに参加していますクリックにご協力ください
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://mental.blogmura.com/img/mental88_31.gif
にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ(文字をクリック)