1時~8時 7時間睡眠

 

昨夜は、まあまあ寝ました。

 

起きてから仕事をしました。

 

あとから気づいたのですが、間違ったことを教えていました。

 

まあ、高評価がついたので、よかったです。

 

2500円今日は稼ぎました。

 

1階の人に排水溝の掃除をいつやればいいか確認したところ、

 

2つある排水溝のうち一方だけやれば、いいとのことでした。

 

今まで2つやっていたので、苦労は半分になります。

 

夜は、柔道に行きました。

 

四股をやらせようか、F先生と相談したところ、

 

F先生「今の子は、できんよ。それより君がもってきた筋トレやらせたほうがいい。」

 

保護者のSさんと話したところ、

 

Sさん「今の子は、体幹がかなり弱いから、四股はできないのでしょう。地味に筋トレして、筋力をつけるしかありませんね。」

 

今日も筋トレをみっちり子供たちにやらせました。

 

乱取りもみっちりしました。

 

冬場なのに汗びっしょりになりました。

 

彼女が「柔道着と洗濯物を洗うと、洗濯物が汗臭くなる。」というので、柔道着だけをまずすすぎにかけて他の洗濯物と洗いました。

 

ハンバーグで一杯しました。

シャワーの前に髪の毛を刈りました。

 

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