休養日！

２時～１２時　１０時間睡眠

昨夜は、よく寝ました。

起きてから水シャワーを浴びて、洗濯をしました。

夕方、ヘルパーさんがやってきました。

掃除をしてもらって、鳥のカレーマリネ　鳥のマヨみそを作ってもらいました。

夕飯は、鳥のカレーマリネです。

あとは、のんびりします。

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