風邪ひいた…買い物!寝不足… | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
博士号を目指してます。

7時~12時 5時間睡眠

 

昨夜は、寝不足です。

 

起きたら頭痛がして、ふらつきがあります。

 

あと、鼻水があります。

 

熱は、36.7℃まで下がりました。

 

起きてから、スーパーとドラッグストア2軒に買い物に行きました。

 

ステーキ肉を100g199円で買いました。

 

帰って、朝食を食べました。

足りないので、ステーキを食べました。

あとは、テレビを見てのんびりします。

 

寝不足なので、寝たいです。

 

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