１時半～７時半 ９～１４時 １６～１９時 １４時間睡眠
昨夜は、すごいよく寝ました。
昨日は、処方されたベルソムラ１５ｍｇを追加して寝ました。
ぐっすり眠れました。
朝起きてから、朝食をとって、２０分日光浴をして、
ドラマ「まだ結婚できない男」を見て、最近寝不足だったので、二度寝しました。
しっかり５時間寝て合計１１時間睡眠です。
久々によく寝ました。
さらに夕方３時間寝て１４時間睡眠です。
起きてから、図書館に本をかりに行きました。
十二国記の風の海 迷宮の岸の上下です。
ついでに昨日借りたパイレーツオブカリビアン４をツタヤに返しました。
今日は、読書する気持ちは、今のところありません。
読書する気持ちが出てきたら読書します。
それ以外は、テレビを見ます。
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