１時～１５時 １４時間睡眠
昨夜もよく寝ました。
レボトミンを５ｍｇ減らして５５ｍｇにしたのですが、寝すぎました。
今日は、もう５ｍｇ減らして５０ｍｇにします。
午前中起きるのですが、怠くて寝てしまいます。
ヘルパーさんがやってきました。
掃除をしてもらって、キュウリとエノキのピリ辛 しらたきペペロンチーノを作ってもらいました。
ヘルパーさんが終わるころ、流しの水道栓がとれて、急いで管理業者を呼びました。
ヘルパーさんが帰ったあと、管理業者がきて、問題なくつけてもらえました。
水シャワーを浴びました。
あとは、のんびりします。
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