1~13時 12時間睡眠

 

昨日もよく寝ました。

 

起きてから、彼女の家へ行きました。

 

わんこが可愛かったです。

 

彼女を連れてカラオケに行きましたが、月曜日に続いて満員で入れませんでした。

 

彼女は、「ポルノグラフィティのアポロの広島弁を歌いたかった。」と言ってました。

 

 

おやつを食べて、話してわんこに餌をあげて帰りました。

 

帰って、ヨガをやって、柔道に行きました。

 

柔道場は、30℃ぐらいあって、暑かったです。

 

打ち込み投げ込み全部、乱取りは2本休んだだけで、あとは入りました。

 

汗だくです。

 

帰りは、台風の影響で、すごい雨でした。

 

帰って、ラグビーのロシア戦を見ました。

 

日本が無事勝ってよかったです。

 

そのあと、水シャワーを浴びました。

 

あとは、のんびりします。

 

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