0時半~14時 13時間半睡眠

 

昨夜も、よく寝ました。

 

今日も、秋バテです。

 

ぼーっとするのですが、ガソリンを入れて、ドラッグストアで買い物をして、スーパーで買い物をしました。

 

ぼーっとするので、秋バテ予防にお風呂に入りました。

 

彼女の勧めで、塩分をとりました。

 

おかげで少しぼーっとするが改善しました。

 

あとは、のんびりします。

 

ランキングに参加していますクリックにご協力ください
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://mental.blogmura.com/img/mental88_31.gif
にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ(文字をクリック)