１時半～１２時半 １１時間睡眠
昨夜も、よく寝ました。
スマートウォッチの睡眠は、
起きてから、彼女の家に行きました。
彼女が「最近部屋を片付けてる。」と言っていたので、
カラオケに行こうと準備をしていた彼女に、「カラオケから帰ったら片付けしない？」
と言うと、彼女が、調子悪そうにして、「なんでそんなこと言うの？」
３０分ぐらい彼女はうずくまったあとに、私は、「わんこの散歩に行こう。」
と、言うと、彼女は、初めは嫌がってましたが、
俄かに機嫌がよくなり、「行こう。」と言ってわんこの散歩に行きました。
真夏よりは、涼しかったので、多めに歩きました。
彼女と植物の話をしながら、久々に結構ウォーキングしました。
帰ると汗が吹き出しました。
ちょっと動いて暑いので、梅シャーベットを食べました。
爽やかな酸っぱさと甘みで、汗が止まりました。
彼女が「この前ダビングしてもらった、すべらない話がリビングのプレイヤーで見れないんだけど。」
というので、見れないプレイヤーとは、別のプレイヤーで再生してみました。
ダビングするときに「他プレイヤーで再生できるようにする。」を押し忘れたかもしれないので、その確認です。
すると再生できたので、リビングのプレイヤーとディスクが、相性が悪いのだろうということになりました。
わんこに餌をあげたあと、帰りました。
先日、ダウンタウンなう でやっていた紅ショウガサワーがおいしそうだったので、
業務スーパーで買った紅ショウガで紅ショウガサワーを作りました。
少し酸っぱくて爽やかでおいしいです。
そのあと、筋トレを久々にしました。
久々だから、明日は、筋肉痛だろうなー
そのあと、水シャワー浴びて洗濯しました。
今日は、涼しいので、エアコンを入れずに過ごしています。
寝るときには、カーテンを閉めるので、エアコンを入れようと思います。
あとは、のんびり過ごします。
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