1時半~13時 11時間半睡眠

 

昨夜は、よく寝ました。

 

スマートウォッチの睡眠は、

起きてから、熱が36.9℃あって、ふらついたので、近くの内科に行きました。

 

病院で測ると37.2℃ありました。

 

しんどかったので、ベッドで、40分ほど待って呼ばれました。

 

すると、前の喉の風邪は治って、次は鼻の風邪を引いたようです。

 

今の時期は、風邪をひきやすいとのことでした。

 

風邪薬を5日分もらって帰りました。

 

薬と診察料あわせて、1470円でした。

 

今月は、病院だけで、7000円を超えています。

 

痛い出費ですが、仕方ありません。

 

今日は、シャワーを控えて、休みます。

 

あとは、のんびり過ごします。

 

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