お昼過ぎに家事を終わらせて、お酒を少々飲んで、しばらくすると吐き気が止まらなくなりました。
おかしいと思い、胃薬を飲んでも落ち着かず。
何度か戻してしまいました。
喉が渇いたので、たまたまスポーツドリンクを飲むと、吐き気が大分楽になったので、
もしやと思い、わきの下と首を冷やして、スポーツドリンクを飲むと吐き気が完全になくなりました。
どうやら、水分をとるのが少なくて、その上に酒を飲んで、尿で水分が出て行って、
体の水分が少なくなって、熱中症になったようです。
水分大切ですね。
今は、落ち着いています。
あとは、のんびり過ごします。
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