２時～８時 １０～１４時 １９～２１時 １２時間睡眠
昨夜は、よく寝ました。
スマートウォッチの睡眠は、
朝は、警報の携帯の音で起きました。
避難勧告が出てました。
風は、収まったのですが、雨がひどかったです。
何度か寝ました。
夜は、風も雨もひどいです。
鬱や妄想はないですが、強い風による窓をゆらす音がかなり気になります。
窓は南側にあるのですが、北側のお風呂場の扉が気圧の差で開いてしまいます。
すると、風が南から北へ吹いて、南側の窓が大きく揺れます。
それを防ぐために、お風呂場の窓を閉めました。
音楽をかけていても、テレビをみていても、窓の音が気になります。
誰かと話しをしていれば、平気なんですが。。。。
彼女に電話をして、スカイプのお願いをしました。
すると快くオッケーしてくれて、話しています。
彼女の勧めで、北側の廊下にむかう扉を閉めたのですが、窓がまだがたがたいってつらいです。
あとは、のんびり過ごします。
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