２時～１４時 １２時間睡眠
昨夜は、よく寝ました。
スマートウォッチの睡眠はとれませんでした。
高校の先輩の勧めで「絵本と童話のユング心理学」をアマゾンで買いました。
送料込みで、３５０円でした。
なんでも著者の山中先生は、統合失調症の権威らしくて、
日本における芸術療法の草分け的存在でもあります。
絵本が統合失調症に与える影響について、統合失調症の私の主観から、色々考えてみたいと思います。
起きてから怠いので、熱を測ると３７．０℃ありました。
朝食のお粥をとり、風邪薬と精神薬を飲みました。
昨日、シャワーを浴びずに気持ち悪かったので、今日は浴びました。
洗濯をしました。
頭痛は、治まりましたが、すごく怠いです。
ふらつきもあります。
あとは、のんびり過ごします。
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