0時半~14時半 14時間睡眠

 

昨夜は、よく寝ました。

 

スマートウォッチの睡眠は、

14時間も寝てしまいました。

 

起きてから怠いので、熱を測ると37.0℃ありました。

 

熱は、まだいいのですが、頭痛がひどくて、風邪薬が効かないので、ロキソニンを飲みました。

 

すると頭痛が治まりました。

 

お粥を作っているので、食べてのんびりします。

 

少し寝ました。

 

37.2℃あります。

 

完全に風邪です。

 

頭痛は、治りました。

 

あとは、のんびり過ごします。

 

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