大幅増。
増減を繰り返している。
停滞期のよう。
☆体重 前日比 +1.0kg 合計 -3.7kg
☆運動 なし
☆食事 朝食 ごはん 納豆 サラダ
昼食 ごはん キムチ
夕食 レモンサワー 餃子
間食 なし
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