大幅増。

 

増減を繰り返している。

 

停滞期のよう。

 

☆体重 前日比 +1.0kg 合計 -3.7kg

 

☆運動 なし

 

☆食事 朝食 ごはん 納豆 サラダ
    昼食 ごはん キムチ
    夕食 レモンサワー 餃子
    間食 なし

 

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