４時～１３時 ９時間睡眠
昨夜は、よく寝ました。
スマートウォッチの睡眠は、
彼女の家へ行きました。
ワンコの散歩に行きました。
なかなか暑かったです。
ワンコが毛玉を食べるので、それを便で出すように草をあげているとのことでした。
ワンコにあげたら、おいしそうに食べていました。
そのあと、彼女と買い物に行きました。
まずお昼ご飯を食べていない彼女とマックへ。
携帯のクーポンを使いました。
ナゲット５個とコーヒーＭで２７０円でした。
そのあと、ホームセンターに行きました。
彼女は、アースのノーマットのリキッドを買ってました。
そのあと、しまむらに行きました。
彼女は、迷ってパンツを一本買いました。
そして、スーパーに買い物に行きました。
ししゃもが２７匹で１２２円でゲット！
５匹ずつラップして、冷凍しました。
ささ身が１００ｇ５８円、豚肉のミンチが１００ｇ９８円、切り落としが１００ｇ８８円、
白菜１/４が６８円、キュウリ３本で１２８円、レタス８８円と安くゲットできました。
ししゃもを２匹とごはんを夕食に食べました。
シャワーを浴びました。
そのあと、ささ身を塩水に漬けた後、干しました。
一昼夜干せば、干しささ身の出来上がりです。
あとは、テレビを見てラジオを聞いてのんびりします。
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#統合失調症 #のんびり