0時~8時 8時間睡眠
昨夜はまあまあ寝ました。
調子は100、やる気は100、心の調子は100です。
昨夜は、ジョブが遊びにきました。
<a href="https://shimokitajump.blog.fc2.com/img/201906031256046cf.jpg/" target="_blank"><img src="https://blog-imgs-113.fc2.com/s/h/i/shimokitajump/201906031256046cf.jpg" alt="食事 20190602" border="0" width="712" height="575" /></a>
<a href="https://shimokitajump.blog.fc2.com/img/20190603125600fbf.jpg/" target="_blank"><img src="https://blog-imgs-113.fc2.com/s/h/i/shimokitajump/20190603125600fbf.jpg" alt="ツーショット ぼかし 20190602" border="0" width="366" height="599" /></a>
ステーキ(醤油ソース)、ポテト、サラダ、鳥とバジルのパスタを用意しました。
ジョブは、ステーキとポテトを気に入ったようでした。
ニュージーランドは、イギリスからの移民が多いみたいで、ポテトをよく食べるみたいです。
ポテトチップスをコンソメスープやクリームスープに漬けて食べると言ってました。
あと、私が、日本のテレビ番組でニュージーランドのハーブの特集を見たと言ったら、ハーブについて教えてくれました。
ハーブはマオリ族の言葉が多かったです。
飲み物でジョブはお酒が飲めないので、ジンジャーエールを出した所、かなり気に入ったみたいで、
2本飲んで缶をおいしかったのか、写真に撮ろうとしたので、「38円と安いから2本あげるよ。」と言うと喜んでました。
2時間ほど英語で色々話をしました。
私もお酒が進んで楽しかったです。
今朝は、草花に水をあげて、鶏肉を4kgラップをして冷凍しました。
それから、作業所に行きました。
1限目は、駅前の灰皿の掃除をして、2限目はお菓子の箱を折りました。
帰りに業務スーパーに寄って、ジンジャーエールを1箱買って、別のスーパーに寄って、野菜とレモン炭酸1L12本を買って、ドラッグストアで、豆腐と牛乳を買いました。
ジンジャーエール1箱とレモン炭酸を1箱もって4階まで上げるのは大変でした。
作りおきのサラダを作って、ブランチをとりました。
あとは、17時に軽く食事をします。
今日は柔道に行きます。
ジョブは、足を脱臼して、まだ打ち込みしかできず、乱取りは7月からやるとのことでした。
7月の試合は出ないで見学にいくとのことでした。
今日は、ジョブの相手をしようと思います。
ジョブは左組みですが、両利きなので、右組の技を教えようと思います。
帰って、食事をして、水シャワーをあびて洗濯をします。
あとは、テレビを見たり、ラジオを聞いたりします。
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