３時～１０時 ７時間睡眠
昨夜はまあまあ寝ました。
体調は５０、やる気は２０、心の調子は２０です。
昨日よりいいものの相変わらず低調です。
ごはんを作る元気がなく、朝から、サラダとジンジャーエールをとったぐらいです。
えのきの納豆キムチ和えを何とか作ったので、これを夕食にします。
昨夜は、夜中に宝塚の星組の公演をやっていたので、宝塚の好きな彼女と見ていました。
それで寝るのが３時になってしまいました。
起きてから４時間、物理のレジュメづくりをしました。
物理がすべて終わりました。
これで、化学も物理もレジュメづくりが終わりました。
あとは、滑舌が良くなるのを待つのみです。
そのあと、水シャワーをあびて洗濯をしました。
そして、顎関節症のストレッチをして、彼女が毎日やっている整体をして、くびれのしくみの整体をしました。
ウォーキングを禁止されているので、整体やストレッチぐらいしかやることがないです。
あとは、テレビを見ながら、のんびりします。
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