0時半~6時 5時間半睡眠

昨夜は少し寝不足です。

朝早く起きたので、お弁当の豚の生姜焼き丼と作り置きのから揚げを作りました。

<a href="https://shimokitajump.blog.fc2.com/img/201904111600243b2.jpg/" target="_blank"><img src="https://blog-imgs-113.fc2.com/s/h/i/shimokitajump/201904111600243b2.jpg" alt="豚の生姜焼き丼 20190411" border="0" width="575" height="712" /></a>

<a href="https://shimokitajump.blog.fc2.com/img/20190411155611239.jpg/" target="_blank"><img src="https://blog-imgs-113.fc2.com/s/h/i/shimokitajump/20190411155611239.jpg" alt="から揚げ 20190411" border="0" width="587" height="506" /></a>


今日は、作業所に行きました。

今日は、13時まで、工場で、コンテナ洗いの作業でした。

9時25分にスタッフ運転のもと車で、作業所を出て、休憩も挟んで、10時半に工場に着きました。

スタッフ1人を含んだ6人で、よく見かける折り畳みのできるプラスチックのコンテナをまず組み立てました。

それから、洗浄のベルトコンベアの付いた洗浄装置に入れて、それを5個ずつ折りたたんで、脱水して、

組み立ててタオルで吹いて、また畳んで積み上げていくという作業でした。

私は工場初日ということもあって、一番簡単なタオルで拭く所に入りました。

6人で分けてやったので、すぐに半分終わりました。

半分終わったところで15分休憩に入れました。

そのあともう半分やって、近くのコンビニに車を止めて昼食をとりました。

1時間休んだあと、40分かけて作業所に帰りました。

13時に作業所に戻ってきました。

作業所に帰ってから、パスケースができる工程の時に入る紙を取り除く作業をしました。

14時45分まで作業をしました。

今回の作業所で初めての工場作業でしたが、休憩もしっかりとって、危険のない作業でした。

前の作業所だと、弁当屋の洗浄機は危ないし、4時間休憩無しで働き詰めでした。

すごく楽で、まるでドライブにでも行った気分だったので、来週の火曜と木曜んも同じ工場の作業を入れました。

帰りに業務スーパーで買い物をして、接骨院でスポーツ保険に必要な事項を書いてもらって、帰りに郵便局のポストに出してきました。

16時半からヘルパーさんがやってきました。

買い物に行ってもらって、豚キムチ 豚の高菜蒸し 鳥のカレーマリネ 鳥のマヨ味噌を作ってもらいました。

あとは、お酒でも飲みます。

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