２時～９時 １２～１４時半 ９時間半睡眠
昨夜はまあまあ寝ました。
最近、昼寝をよくします。春眠暁を覚えずですな。
体調は１００、心の調子は１００、やる気は１００です。
起きてから、草花に水をやって、ギターの弾き語りの練習を４０分しました。
昼間は、何をしようかな？
テレビを見るか、母とラインで話すかします。
夜は、柔道に行きます。
しっかり汗をかいてきます。
帰って、お風呂に入って、洗濯をします。
来週から、作業所です。
今週までのんびりできます。
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