ダイエット日記４３７日目！

減量

☆体重　前日比―０．４ｋｇ　合計－２８．５ｋｇ

☆運動　休み

☆食事　朝食　ごはん　サラダ　味噌汁　ささ身　納豆　牛乳
　　　　昼食　サブウェイ
　　　　夕食　未定
　　　　間食　

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