０時～７時半 ７時間半睡眠
昨夜は、まあまあ寝ました。
体調は１００、心の調子は１００、やる気は１００です。
起きてから、作業所へ行きました。
午前中の作業は、エンジンの磨きとレコードの磨きとエンジンのパテ埋めでした。
お昼は、ごはんが炊き込みご飯でおいしかったです。
午後から弁当屋で食器洗いの作業をしました。
１６時半ごろ接骨院に行きました。
電気マッサージを浴びながら、勉強しました。
１７時半頃かえってきて、食事をして、勉強をしました。
食事は汁なし担々麺です。
今日は、３時間半勉強をしました。
あとは、洗濯物を取り込みます。
明日は、作業所と接骨院と柔道があるので、勉強は少な目です。
あとは、予定も来客もありません。
のんびりします。
