２３時半～６時 ６時間半睡眠
昨夜は、まあまあ寝ました。
体調は１００、心の調子は１００、やる気は１００です。
朝、起きてから、ピラティスをやって、勉強を１時間しました。
それから、朝食をとりました。
８時に家をでました。
作業所に８時半過ぎに着きました。
今日は、作業は午前中だけで午後は体力づくりの運動でした。
バドミントンをやるというので、肩が痛いので、運動はやめて、午後からは、作業を家でやることになりました。
午前の作業は、レコードの相場検索でした。
お昼は、今日は、これ。
話をして、帰りました。
帰りにスーパーに寄って、接骨院に行きました。
接骨院が１４時からだったので、母とラインで話しをしながら車で待ってました。
接骨院で、待っている間と電気を流している３０分間に勉強をしました。
接骨院が終わってかえってきて、１９００円で買ったカシミヤ入りのセーターが届いてました。
ちょっと大きめのサイズですが、暖かいです。
メールが届いていたので、作業をしました。
そして、洗濯物を取り込みました。
その間にスーパーで買った豆腐をキッチンペーパーで水切りして、それにレモン汁を加えて、
クラッカーの上に乗せてハチミツとパプリカをかけて、豆腐のチーズクラッカーのできあがりです。
これ、先日のボンビーガールでやってたボンビーつまみです。
ワインも買ってきたので、一緒に食べます。
あとは、録っておいた映画を見ます。
あとは、予定も来客もありません。
のんびりします。
