１７時～２０時 １～５時半 １９時半～２０時半 ８時間半睡眠
昨日は、まあまあ寝ました。
体調は１００、心の調子は１００、やる気は１００です。
風邪ですが、昨日、夜、薬が効かなくて、咳がひどくなったので、たまらずドラッグストアに行きました。
すると、薬剤師さんにオリヂンP内服液を紹介されました。
風邪薬と併用する栄養剤なんですが、他の栄養剤と違ってプラセンタが入っているみたいです。
そのため、人間の病気に対抗する免疫力をあげて、楽になるとのこと。
３本で２６０４円と高かったので、迷いましたが、思い切って買いました。
アイスとか玉子も買いました。
帰って、咳がひどかったので、オリヂンP内服液を１本飲みました。
すると１０分ほどで効いて、咳がだいぶ落ち着いて、鼻水も減りました。
即効性があるので、びっくりです。
今朝は、咳がだいぶ治まったものの、熱が３７．９℃あります。
だるいです。
このまえ内科でもらった解熱剤を飲みました。
何とか３７．１℃まで下がって、
午前中、病院を受診しました。
風邪でした。
薬をもらって、帰りにスーパーとガソリンスタンドに寄って、帰りました。
午後から彼女の家に行く予定ですが、無理です。
風邪薬を飲んでおとなしくしておきます。
作業のメールがくれば、作業をします。
朝ごはんは食用の重曹でトロトロにした、湯豆腐にしました。
夜、寝て起きると、だるくて体温が３７．９℃ありました。
急いで解熱剤を飲みました。
あとは、予定も来客もありません。
のんびりします。
１１月の体重測定結果ですが、―０．１５ｋｇでした。
今月は頑張りたいです。
