0時~5時半 7~9時半 8時間睡眠

昨夜はまあまあ寝ました。

体調は100、心の調子は100、やる気は100です。

菊がきれいに咲いています。

手前のイチゴも元気です。

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起きてから、昨日作業したファイルをメールで送りました。

メールがきたので、作業をしました。

あとは、母とスカイプします。

今日は、ジョブが風邪でお休みです。

最近、忙しくて疲れがたまっているので、今日は柔道を休みます。

あとは、予定も来客もありません。

のんびりします。

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