０時～７時 １２時～１３時半 ８時間半睡眠
昨夜はよく寝ました。
体調は１００、心の調子は１００、やる気は１００です。
おいしかったです。
起きてから作業をしました。
それから、料理をしました。
キュウリとエノキのピリ辛 キュウリのマヨ味噌、 しらたきペペロンチーノ、 大根のみそマリネ
を２品ずつ作りました。
仕事を１時間半しました。
化学が完全に終わりました。
１６時から訪問看護があります。
母とスカイプで過ごします。
あとは、予定も来客もありません。
のんびりします。
