１時半～７時半 １３～１４時 ７時間睡眠
昨夜はよく寝ました。
体調は１００、心の調子は１００、やる気は１００です。
昨日は、干しナスでみそ炒めを作りました。
おいしかったです。
起きてから作業をしました。
といってもメールを出すだけですが。
ヘルパーさんがやってきます。
買い物に行ってもらって、豚キムチ 豚の高菜蒸し 鳥のカレーマリネ 鳥のマヨ味噌 を作ってもらいます。
夜は柔道に行きます。
あとはパソコンで「君に名は」をみました。
すごく面白かったです。
母とスカイプで過ごします。
あとは、予定も来客もありません。
のんびりします。
