２３時半～７時 ７時間半睡眠
昨夜は、まあまあ寝ました。
体調は１００、心の調子は１００、やる気は１００です。
昨日は、柔道で、ジョブを一般の乱取りに入れました。
結構、うまく組めてました。
私は、ジョブの様子を動画にとりました。
あとから組んだ人に聞くと、
「力が強い。」「引き付けを強くするといい。」「寝技ができている。」
となかなかの好評でした。
金曜日は、乱取りに参加させようと思います。
ジョブに撮った練習の動画を送りました。
あと、広報係なので、支部長の挨拶や、ジョブの挨拶の動画を撮りました。
外国人が見やすいように英語のホームページも作りました。
起きてから作業をしました。
といってもメールを出すだけですが。
夕方作業所のスタッフさんがやってきます。
昔友人にもらったライダースを着てみました。
皮が硬かったので、ワセリンをつけて柔らかくしました。
あとは母とスカイプで過ごします。
あとは、予定も来客もありません。
のんびりします。
